机に座って悩み続けてもダメ。 行動をかえるしかないらしいです。 気持ちを紙に書き出す! 立ち上がる! 水を飲む! 散歩にいく! 伸びする! スクワットする! ねてしまう! 何か、行動を。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。